Dans le monde complexe des relations amoureuses, il arrive parfois qu’une femme se retrouve dans la position inconfortable d’être considérée comme une simple option plutôt qu’une priorité par l’homme qui l’intéresse.
Face à cette situation blessante où vous êtes traitée comme un choix de secours, l’une des stratégies les plus efficaces et paradoxalement puissantes consiste à prendre vos distances et à ignorer cet homme, non par manipulation, mais pour retrouver votre pouvoir et votre valeur personnelle. Cette approche, lorsqu’elle est mise en œuvre avec subtilité, peut non seulement vous aider à préserver votre dignité, mais aussi, ironiquement, éveiller à nouveau son intérêt en lui montrant ce qu’il risque de perdre en vous traitant comme une option parmi d’autres.
Dans cet article, nous vous présentons 11 conseils pratiques pour ignorer un homme qui vous prend pour une option, tout en retrouvant votre indépendance et en créant les conditions pour qu’il reconsidère sa façon de vous percevoir dans sa vie.
Pourquoi ignorer un homme qui vous prend pour une option le fait-il vous désirer davantage ?
C’est une vieille tactique qui consiste à jouer la « difficile à conquérir ».
Alors pourquoi n’est-elle pas encore démodée ?
La vérité, c’est que cela fonctionne.
Donner l’impression d’être moins disponible, distante et « difficile à obtenir » vous rend plus inaccessible.
Et heureusement, les hommes apprécient la chasse et redoubleront d’efforts pour conquérir une femme qu’ils perçoivent comme un défi.
Comme l’explique le psychologue Jeremy Nicholson sur Psychology Today :
« Il semble que certains des comportements et tactiques associés au fait de se montrer difficile à conquérir réussissent effectivement à rendre une personne plus désirable en tant que partenaire potentiel. »
Voici l’élément essentiel à retenir :
Rester détendue, indépendante et profiter de votre vie sans dépendre de lui constitue un attrait considérable.
Le fait que vous n’attendiez pas fébrilement chacun de ses appels et que vous puissiez vous amuser sans lui ne fait qu’accroître son désir pour vous.
Se montrer trop insistante ou sembler désespérée peut totalement rebuter certains hommes, qui perdent tout intérêt et finissent par s’ennuyer avant même que vous ne vous en rendiez compte.
Mais il y a une nuance importante.
Nicholson poursuit en expliquant que « néanmoins, pour ceux qui souhaitent jouer la difficile à conquérir, cela nécessite une certaine finesse, un bon timing et un juste équilibre. »
Cette stratégie doit donc être mise en œuvre de manière à maintenir l’équilibre entre frustration et plaisir, donnant-donnant, chaud et froid.
Ce n’est qu’ainsi qu’il vous désirera vraiment et s’investira pleinement de son côté. Plongeons donc directement dans ces conseils importants sur la façon de l’ignorer :
Quelles sont les 11 façons d’ignorer un homme ?
Découvrez les 11 meilleures façons d’ignorer un homme pour le rendre fou de vous.
1. Comment obtenir les meilleurs conseils pour votre situation ?
Bien que cet article explore les principales façons d’ignorer un homme, il peut être utile de discuter de votre situation spécifique avec un coach relationnel.
Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés à votre vie et à vos expériences personnelles.
Relationship Hero est une plateforme où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les personnes à traverser des situations amoureuses complexes et difficiles, comme attirer l’attention d’un homme en l’ignorant. C’est une ressource très prisée par ceux qui font face à ce genre de défi.
2. Comment éviter de vous rendre trop disponible ?
Comme mentionné précédemment, la meilleure façon de l’ignorer et de lui donner envie de vous est de vous montrer occupée.
Que vous en soyez aux prémices de votre relation ou que vous soyez ensemble depuis un certain temps, ne soyez pas systématiquement disponible chaque fois qu’il demande à vous voir ou vous appelle.
Vous pourriez même envisager de répondre à ses messages ou à ses appels plus tard dans la soirée, plutôt que d’abandonner immédiatement toutes vos activités pour lui répondre instantanément.
Cela ne signifie pas que vous l’ignorez complètement, mais simplement que vous le faites attendre un peu – juste assez pour éveiller sa curiosité.
Il est important de se rappeler qu’au lieu de l’ignorer totalement, ce qui serait manipulateur et blessant, vous lui accordez simplement de l’espace et lui permettez de ressentir un peu votre absence.
3. Comment mener une vie épanouie ?
Quelle est donc la meilleure façon d’être occupée ?
Adopter un mode de vie qui ne consiste pas à rester chez vous à attendre qu’il vous appelle.
Voici quelques façons de vous occuper :
- Socialiser avec vos amis et votre famille
- Cultiver vos passions – si vous n’en avez pas, c’est le moment idéal pour essayer quelque chose de nouveau
- Rester active et sortir, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre esprit
- Apprendre une nouvelle compétence ou investir davantage dans votre travail
- Faire du bénévolat et aider les autres dans votre communauté
Ainsi, en menant une vie épanouie, vous serez sincère lorsque vous direz que vous êtes occupée ou que vous avez manqué son appel parce que vous faisiez du jogging avec une amie.
Cela vous rendra extrêmement attrayante et intéressante à ses yeux, et il voudra en savoir davantage sur cette vie passionnante que vous menez.
4. Comment garder le contrôle de vos émotions ?
La plupart des hommes n’apprécient pas de voir une explosion de larmes lorsque vous êtes contrariée, ou une crise de colère lorsque vous êtes en colère. Au contraire, cela peut les submerger et les rendre méfiants envers vous.
Parfois, ils peinent à comprendre les émotions féminines, surtout s’ils commencent tout juste à vous connaître.
Ainsi, même si vous devriez pouvoir exprimer vos émotions dans une certaine mesure, essayez d’éviter de lui envoyer des messages interminables ou des notes vocales émotionnelles où l’on vous entend sangloter au téléphone.
Prenez de la hauteur : quand vous êtes contrariée ou en colère contre lui, prenez du recul.
Ne vous sentez pas obligée de le forcer à reconnaître vos émotions, car cela doit se produire naturellement – tout est une question de timing.
À l’inverse, votre silence lui fera comprendre que quelque chose ne va pas, et ce sera à lui d’essayer de comprendre de quoi il s’agit, plutôt que de le lui hurler et potentiellement l’éloigner davantage.
5. Pourquoi le laisser venir à vous ?
Quand vous essayez de faire en sorte qu’un homme vous désire, il n’y a pas de mal à le laisser prendre les devants pendant un moment.
Bien sûr, vous avez peut-être plein d’idées de rendez-vous amusants ou des billets pour voir jouer son équipe préférée, mais prendre totalement les commandes pourrait rapidement lui faire perdre tout intérêt.
L’essentiel est le suivant :
Les hommes aiment se sentir aux commandes. Ils apprécient la chasse et la poursuite. Ils veulent aussi vous impressionner.
Alors, laissez-le faire !
Le meilleur aspect de laisser votre homme prendre un peu le contrôle est que cela déclenchera son instinct de héros.
Si vous n’avez jamais entendu parler de ce concept, il s’agit d’une nouvelle théorie en psychologie relationnelle qui suscite beaucoup d’intérêt actuellement.
Les hommes ont un besoin de sens et d’utilité, qui se manifeste le plus visiblement dans leur approche des relations. Un homme souhaite prendre le contrôle de temps en temps, protéger sa partenaire et lui apporter quelque chose qu’aucun autre homme ne peut offrir.
Ceci est profondément ancré dans la biologie masculine.
Pour qu’une relation réussisse, elle doit donc procurer à l’homme ce sentiment d’utilité. Peu importe votre apparence physique ou vos prouesses au lit, un homme ne restera pas engagé dans une relation si elle ne lui apporte pas ce sentiment.
Certaines idées peuvent véritablement transformer votre vie. Et quand il s’agit de donner à un homme ce qu’il désire vraiment dans une relation, l’instinct du héros en fait partie.
6. Pourquoi la patience est-elle essentielle ?
Ignorer quelqu’un pour qui vous avez un faible ou avec qui vous sortez déjà n’est pas une démarche facile.
Votre instinct vous poussera à vouloir lui parler à toute heure du jour et à lui révéler vos secrets les plus intimes.
Mais pour l’ignorer et susciter son désir, vous allez devoir vous retenir et faire preuve de fermeté.
Et ce qui est encore plus difficile, c’est de l’ignorer s’il a commencé à se montrer distant ou froid – vous devez alors jouer à son propre jeu.
Que votre mari vous ignore ou qu’un homme que vous venez de rencontrer ne parvienne pas à se décider, suivez son exemple et donnez-lui amplement d’espace.
S’il appelle, rappelez-le plus tard dans la soirée.
S’il souhaite vous voir, faites-le à un moment et dans un lieu qui vous conviennent, et ne bouleversez pas les projets que vous avez déjà prévus.
Parfois, lui faire goûter à sa propre médecine suffit à vous rendre plus désirable et le rendra fou de vous.
7. Comment lui montrer votre valeur ?
Après tout, vous méritez d’être bien traitée et respectée, et plus il devra s’investir dans la relation, plus il comprendra que vous n’êtes pas prête à accepter n’importe quoi.
Cela ne signifie pas que vous devez être intentionnellement difficile, mais plutôt que vous devez rester fidèle à vos valeurs et à vos limites.
Et si cela implique de prendre vos distances avec lui, alors c’est ce que vous devez faire.
Particulièrement s’il a fait quelque chose qui vous a contrariée, ou s’il ne vous a pas accordé beaucoup d’attention dernièrement.
En prenant du recul et en poursuivant votre vie, vous lui montrez que pour être avec vous, il doit se ressaisir et vous traiter comme vous le souhaitez et le méritez.
De plus, pour qu’il vous apprécie, vous devez d’abord vous valoriser vous-même.
Établissez une bonne routine de soins personnels, faites de vous-même une priorité dans votre vie, et vous deviendrez bientôt une priorité dans la sienne également.
8. Comment éviter de réagir de manière excessive ?
Malgré tous vos efforts pour rester calme et sereine, essayer de gagner l’attention et l’affection de quelqu’un peut s’avérer véritablement frustrant.
S’il vous tourne le dos, ou s’il ne comprend simplement pas vos indices et ne fait pas le premier pas, il est facile de perdre patience et de le confronter.
Ou, si vous avez eu une dispute et que vous êtes agacée (comme nous l’avons mentionné précédemment à propos de la maîtrise de vos émotions), vous pourriez être tentée de prolonger la querelle jusqu’à obtenir une réaction de sa part.
Évitez cela à tout prix.
En d’autres termes, dans ces situations, mieux vaut en dire moins.
La vérité est que personne n’aime entendre quelqu’un se plaindre constamment ou le harceler pour qu’il fasse plus d’efforts dans la relation.
En faisant tranquillement vos propres affaires et en lui montrant que vous êtes au-dessus des mesquineries, il comprendra rapidement le message.
Cette petite pause fonctionne dans les deux sens : vous aurez l’occasion de vous calmer, et tout aussi important, il aura l’occasion de réfléchir.
Mieux encore :
Vous lui manquerez et il entreverra à quoi pourrait ressembler la vie sans vous – c’est le moyen ultime de susciter son désir.
9. Pourquoi utiliser votre intuition ?
Comme pour tout ce qui concerne les rencontres, vous devez évaluer la situation en utilisant votre intuition.
Si vous percevez qu’il s’agit du genre d’homme qui réagit négativement quand on l’ignore, ce n’est probablement pas judicieux de continuer dans cette voie.
En revanche, si vous remarquez que son attention envers vous atteint son apogée chaque fois que vous prenez un peu vos distances, vous saurez qu’il restera intéressé et vous désirera davantage.
Il y aura également des moments où vous devrez évaluer le contexte – s’il traverse une période difficile à la maison ou au travail, l’ignorer ne renforcera pas votre lien.
Comme vous pouvez le constater, l’ignorer peut parfois être contre-productif, à moins que ce ne soit appliqué dans les bonnes circonstances.
Suivez toujours votre intuition et faites ce qui vous semble juste et naturel. Après tout, vous souhaitez l’attirer, pas le faire fuir.
10. Comment le maintenir sur ses gardes ?
Une autre façon d’ignorer un homme et de susciter son désir consiste à ajouter une touche de spontanéité à la relation.
En plus de rester détachée et de l’ignorer occasionnellement, introduisez quelques surprises ou des indices manifestes que vous vous intéressez à lui.
À quoi cela ressemble-t-il concrètement ?
Voici un exemple :
Il vous envoie un message pour vous proposer de vous voir, ayant des billets pour aller au cinéma. Vous refusez poliment car vous avez déjà prévu de retrouver un vieil ami pour boire un verre.
À ce stade, il se sentira probablement un peu contrarié et déçu que vous n’acceptiez pas son invitation. Le lendemain, envoyez-lui un message pour lui demander comment s’est passée la soirée et s’il a apprécié le film.
Cela contrebalancera ses sentiments négatifs juste assez pour lui faire comprendre que vous vous intéressez toujours à lui, tout en lui montrant que vous avez votre propre vie.
11. Faut-il avoir peur de le rendre jaloux ?
Voici la dernière étape pour l’ignorer et susciter son désir – le rendre un peu jaloux.
La manière la plus simple consiste à flirter légèrement avec un autre homme en sa présence.
Un petit avertissement cependant : il existe une frontière ténue entre flirter pour le rendre jaloux et lui donner l’impression que vous ne vous intéressez pas du tout à lui.
Pour cette raison, il est préférable de rester légère.
Peut-être pourriez-vous sourire et échanger quelques regards avec le serveur un soir, ou rire et toucher le bras d’un ami masculin – suffisamment pour attirer son attention, mais pas au point de lui faire perdre tout intérêt.
Essentiellement, vous voulez qu’il réalise que d’autres hommes vous trouvent toujours attirante et qu’il n’est pas votre unique option.
Cela le poussera rapidement à réfléchir et à comprendre qu’il pourrait vous perdre au profit d’un autre homme s’il ne commence pas à s’investir davantage dans votre relation.
Je ne déteste pas tout !